יום שישי ב 9:00 בבוקר
בית מיכל רחובות
צ'י קונג לפי עונות השנה.
התרגילים מותאמים hחמשת האלמנטים, האיברים הפנימיים וחמשת העונות. בכל עונה יש לנו תרגילים מתוך משחק חמשת החיות, צ'י קונג רפואי, וצ'י קונג אנרגטי.
הסדרה המתמשכת של הקבוצה היא לפי שיטת
free spirit qigong והיא נקראת על שם השיטה:
צ'י קונג הרוח החופשית.
"ביום שישי הקבוצה היא מאד זורמת. באים ותיקים ומתחילים ויחד אנחנו מנסים להעיר את הצ'י של כל עונה"
יום שלישי 20:00 בערב
בית מיכל רחובות
קבוצת תרגול שמשלבת הסברים ומתאימה למתחילים ולאלו שרוצים להעמיק את ההבנה של התרגול.
סדרה מרכזית - Taiji qigong free style
שילוב של תרגילי צ'יקונג רחבים בתוך תנועות זורמות
של טאי צ'י. לפי שיטת free spirit qigong
סדרות נוספות -
הצלילים המרפאים,
צ'י קונג חמשת האלמנטים,
צ'י קונג פנימי - ניי קונג ועוד
"בימי שלישי אנו שמים הרבה דגש על הבנה כיצד הצ'י פועל בגוף ומחזק את הבריאות שלנו"
יום חמישי 7:00 בבוקר
פארק הירקון תל-אביב
כרגע הקבוצה בפגרה עד תחילת מרץ
בפארק הירקון אנחנו עובדים על שתי סדרות עיקריות שמשלבות את הצדדים האנרגטיים והרפואיים של
הצ'י קונג.
סדרת חמשת האלמנטים המופלאה לפי שיטת
free spirit qigong :
תרגול בתנועות שמתחכות אחר הזרימה והאופי של האלמנטים ובאמצעות כך מחזקות את הצ'י באיברים הפנימיים ובגוף כולו.
פתיחת האנרגיה של הלב - צ'י קונג רפואי מדיטטבי לשחרור הלב, הורדת רמת הסטרס בגוף והעלאת רמת האנרגיה החיובית בלב ובגוף כולו. חשוב לכולם!!!
"פארק הירקון הוא פשוט מקום מושלם לתרגול צ'י קונג, הנחל, הציפורים, הירוק מסביב והשלווה הופכים את התרגול לחוויה מיוחדת"
קבוצות צ'י קונג פעילות
רוצה להגיע לשיעור ניסיון ? הכנס/י פרטים וניצור עמך קשר
יום רביעי 19.00בערב
בגבעת ברנר
קבוצה חדשה שמתועדת להיפתח בקרוב
הסדרות המרכזיות:
סדרת Tao yin & yang chi
סדרת Two person qigong
בנוסף נשלב:
תרגילי מדיטציה בתתנועה
הזנת האנרגיה הפנימית
ותרגולים לחיזוק האיברים הפנימיים.
